Sonic-Care Wellness

Praktische informatie
01.
Een klankschaal ontspanning vind plaats op een massage tafel. Liggend op de tafel, in gemakkelijke kleding, zonder schoenen of materialen die met de schalen kunnen resoneren zoals riemen of sieraden, worden de klankschalen rondom of op het lichaam geplaatst.
Jij hoeft niets te doen, je hoeft er niet in te 'geloven' je hoeft het alleen maar te ervaren.
​
We werken met name intuïtief en volgen bij de klankontspanningen een opbouw, de klankontspanning en een afbouw die gemiddeld 45 min a 1 uur duren. De klankschalen kunnen zowel op de voorzijde als de achterzijde van het lichaam geplaatst worden en ook is een stoelbehandeling mogelijk indien het liggen op een massage tafel niet mogelijk is.
Er zijn meerder manieren van werken met de klankschalen mogelijk afhankelijk van de situatie en de vaardigheid van de gever.
​
Bij de klank ontspanning kunnen naast klankschalen nog meer 'instrumenten' ingezet worden zoals een rainstick, oceandrum, gong, Koshi's, tonguedrum en andere. Deze zorgen voor het activeren van sensaties en en verdiepen van je reis.
​​
Na een korte kennismaking neem je plaats op de massage tafel. De klankschalen worden op of naast het lichaam gezet en rustig aangeslagen. Je ligt ontspannen met je ogen dicht. Laat je meenemen op de geluiden van de trillingen.
De trillingen van de klankschaal gaat door het hele lichaam heen.
Je hoeft niets anders te doen dan de heerlijke klanken en trillingen te ontvangen en te ondergaan.
Een heerlijke reis en weldaad voor je lichaam en je geest.
Door de klankontspanning laad je op, laat je los en gaat je energie weer stromen.
02.
Access Bars helpt je werkelijk te zijn wie je bent. Want als we durven te zijn wie we op zielsniveau zijn, dan wordt niet alleen ons eigen leven een stuk leuker, maar gaan we ook met meer gemak onze unieke kwaliteiten met de wereld delen.
​
Access Consciousness Bars of in het kort Access Bars is een diepgaande heling methode om dat wat je in je hoofd en lichaam hebt opgeslagen als beperkende overtuigingen, oordelen, patronen, gevoelens en emoties los te laten.
Bij een Access Bars sessie is een zachte behandeling waarbij worden 32 punten op het hoofd aangeraakt, wat zorgt voor ontlading op verschillende levensgebieden.
​
Het is een methode die veel verandering kan brengen, het geeft je rust in je hoofd, ontspanning en een boost in je persoonlijke ontwikkeling.
​
Tijdens de sessie lig je op je rug met je kleren aan zonder schoenen, op een massage tafel. Je word uitgenodigd om je ogen te sluiten en word er begonnen met het aanraken van je hoofd, je voeten en je handen om je energie te laten stromen om vervolgens de 32 punten op je hoofd te gaan activeren met een zachte aanraking van de vingers. Er mag worden gesproken maar dat hoeft niet, jouw behoefte hierin word gevolgd. De duur van een volledige sessie is ongeveer 5 kwartier.
​
De 32 punten communiceren met levensgebieden zoals veiligheid, vertrouwen, je connectie met geld, het ouder worden, perceptie van tijd, controle willen houden, seksualiteit en nog veel meer. Mochten daar beperkende overtuigingen, gedachten of patronen, misschien zelfs coping mechanismen op zitten die als blokkades werken krijgen die de kans om los te laten. Patronen die je ooit van dienst zijn geweest, vaak in je vroege jeugd maar die in je latere leven ineens als blokkades kunnen werken en dus in het nu niet meer dienen. Je komt dan weer dichter bij je zelf, dichter bij je ware zelf.
Access Bars is een hele zachte behandeling dat inwerkt op je systeem waarbij je op verschillende lagen een vorm van genezing krijgt.
​
Emotioneel: Er kunnen emoties zoals verdriet, blijheid, of ongemak of kalmte naar boven komen. deze emoties willen alleen gevoeld worden, je hoeft er verder niets mee.
​
Fysiek: Doordat de levensenergie, prana weer gaat stromen kan er vanuit het lichaam zelf beweging ontstaan. Trekkingen of trillingen in spieren kunnen ontstaan, dit is een manier van het lichaam om los te laten. Ook reacties als gapen, boeren, hikken of zuchten, zijn lichamelijke uitingen van het loslaten. Het kan ook zijn dat je in slaap valt of microslaapjes doet, alles waar jouw lichaam behoefte aan heeft.
​
Cognitief: Je kunt inzichten ontvangen over jezelf en alles wat groter is dan jezelf, overtuigingen of vastgeroeste gedachtenpatronen kunnen losgelaten worden waardoor er ruimte komt voor andere keuzes. Achter je gesloten oogleden kun je kleuren of beelden zien.
​
Energetisch: Energie kan gaan stromen en worden waargenomen als tintelingen, koude (loslaten) of warmte (downloaden), in het gehele lichaam of op specifieke (chakra) punten. Ook kun je sensaties van pijn, druk of andere sensaties ervaren.
​
Mocht je sensaties ervaren in je lichaam van pijn, druk of iets anders dan nodig ik je uit dit aan te geven en gaan we via sensorische vragen kijken wat dat nodig heeft om losgelaten te worden.
Het kan ook zijn dat je via mij energie los mag laten en dan hoor je mij gapen, boeren of zuchten.
​​​
Bij een zwangerschap dan kan de sessie gegeven worden in een halfzittende houding in een relax stoel. Maar ook als je denkt niet zo lang stil te kunnen liggen of je gaat vervelen, dan mag je in de relaxstoel tv kijken. Ook dan heeft het zijn werking.
Na de massage spreken we nog even na over je ervaring gezellig met een kopje thee of koffie en kijken we wat je nog meer nodig hebt alvorens je weer naar huis vertrekt. De Bars werkt nog 6 weken door en zou met 1 volledige sessie voldoende moeten zijn. En je krijgt precies dat wat jij nodig hebt. Sommige mensen komen 2x per jaar als 'onderhoudsbeurt' als ze merken dat ze weer terug zijn gevallen in oude patronen. Een mooi moment van pure zelf-zorg.
​
Voor wie is het geschikt?
Voor iedereen die ergens tegen aanloopt in het leven!
Het werkt heel succesvol als complementaire aanvulling als je al bij een therapeut in therapie bent en werkt dan ondersteunend of kan voor de nodige doorbraak leiden.
Ook tijdens de zwangerschap of voor een kind is het ondergaan van een Bars een cadeautje.
Loop je te stoeien met het gedrag van een kleuter/peuter dan is dat lastiger om het aan het kind te geven maar als moeder zelf de Bars ontvangen gaat ook iets oplossen voor je kind....das pas magie!
Acces Counsiousness Bars word gegeven door Sonja Jacobi op de locatie in Breda.
03.
Een Inner Essence Journey is een meditatief geleide reis en nodigt je uit tot het herinneren van je ware essentie, je wezenskern. Het is een reis waarin er niets wordt verwacht, niets word geactiveerd en je niets hoeft te doen. Het is een verblijven in een enerige waarin mag ontstaan wat er voor jou nodig is, in het moment, om te ontstaan.
Het is geen actieve practice, je hoeft alleen maar te liggen (of te zitten) en jezelf over te geven aan de energie en de journey.
We beginnen de journey zittend op een meditatie kussen en daarna vervolgen we de journey liggend op de rug op een Yoga matje, naar behoefte ondersteund door kussens, bolsters, dekens. Dit om alles zo comfortabel mogelijk te laten zijn. Je reis en proces worden, hetzij gewenst, ondersteund door aanrakingen; fysiek of energetisch, die ondersteunend werken in de journey.
​
Allereerst mag je belanden in het NU, even loskomen van de buitenwereld zodat er ruimte en bewustzijn komt op je binnenwereld.
Liggend op je mat word je gebracht naar een staat van lichamelijke en mentale rust zodat je in een diepe staat van ontspanning kunt komen. ​
Het is een unieke mogelijkheid waarin je uitgenodigd wordt om te voelen, om te zijn, om te ervaren, om te zien, om een moment voor jou te creëren waar mag zijn wat jij nodig hebt.
Die vrijheid en die veiligheid om weer te verbinden met je essentie is goud waard.
De journeys werken op verschillende lagen:
Emotioneel: Er kunnen emoties zoals huilen, lachen, frustratie of boosheid in de journey naar boven komen.
Fysiek: Doordat de levensenergie, prana weer gaat stromen kan er vanuit het lichaam zelf beweging ontstaan. Reacties als gapen, boeren, hikken of zuchten zijn lichamelijke uitingen van het loslaten.
​
Cognitief: Je kunt inzichten ontvangen over jezelf en alles wat groter is dan jezelf, overtuigingen of vastgeroeste gedachtenpatronen kunnen losgelaten worden waardoor er ruimte komt voor andere keuzes.
​
Energetisch: Energie kan gaan stromen en worden waargenomen als tintelingen, koude (loslaten) of warmte (downloaden), in het gehele lichaam of op specifieke (chakra) punten.
​​
De journey nodigt uit tot inzichten, heling en transformatie.
​
Bij de inner essence journey werken we met een thema, intuïtief of op aanreiking van jou. Je kunt bijvoorbeeld werken met een intentie of een thema wat speelt in je leven of een patroon wat je wilt doorbreken. Ook kun je verbinding maken met een intrinsiek deel van jezelf.
​
Bij het einde krijg je jouw tijd om weer terug te komen in deze realiteit, te journalen, wat te eten en te drinken en krijg je de kans om te delen waar je behoefte aan hebt. Ook kijken we wat je nodig hebt om weer veilig op route te komen.
​​
De journey kan 1 op 1 plaatsvinden bij mij thuis of online, of op locatie en met meerdere personen.
Het kan een eenmalige sessie zijn maar er kan ook een thema uitgediept worden in meerdere sessies, een traject waarbij er ruimte ontstaat voor een betere integratie. Er zijn vele mogelijkheden.
​
​
​
​